Pełne warsztaty – 10 spotkań online

1.200,00 

Pełen zakres warsztatów podczas których ustalamy plan i zakres tematyczny zgodnie z twoimi
potrzebami.

SKU: 002

Zakres tematyczny warsztatów:

W zależności od Twoich potrzeb i wymagań będziemy pracować w obszarach:

1. Zasoby i możliwości – jakie masz narzędzia do tego, aby poukładać sobie życie z chorobą

2. Terapie, leczenie, rehabilitacja – z jakich terapii warto korzystać, jak nie dać się naciągnąć na
niedziałające suplementy i jak powinien wyglądać twój zaufany krąg specjalistów

3. Dieta, suplementacja, aktywność fizyczna – czyli o stylu życia w chorobie. Nie ogólnikami, ale
konkretnie – dla Ciebie.

4. Stres, relaks, odpoczynek – popracujemy nad metodami, które pomogą ci poznać swoje ciało

5. Psychosomatyka – choruje nie tylko ciało. Warto popracować nad połączniem psyche i soma.

6. Relacje – choroba zmienia relacje w związku, w pracy, w rodzinie. Trzeba je na nowo
poukładać.

7. Uczucia – porozmawiamy o uczuciach. Zrozumienie uczuć i emocji (nie, to nie to samo!) daje
potężne możliwości!

8. Fizjologia – kluczem do zrozumienia wielu aspektów jest poznanie tego jak działa twoje ciało.
Nie martw się, to nie będą lekcje biologii, ale raczej fascynująca opowieść, która pokarze ci na
jak wiele rzeczy masz wpływ!

Jak będą przebiegały warsztaty?

1. Na pierwszym spotkaniu poznamy się i wspólnie ustalimy zakres naszej pracy. Nie martw się, że sam nie wiesz co jest dla ciebie najistotniejsze! Po to ja jestem, żeby pomóc ci to poukładać i przepracować.

2. Podczas kolejnych spotkań będziemy pracować nad wybranym zagadnieniem. Duża część naszej pracy będzie opierała się na ćwiczeniach lub omawianiu ćwiczeń wykonywanych w domu. Tak jest! Będą zadania domowe! Ale spokojnie, nie będą polegały na pisaniu esejów lub uczeniu się wierszy na pamięć.

3. W przypadku zajęć online poproszę cię o wydrukowanie wcześniej kart pracy, które będą potrzebne na zajęciach. Jeśli nie masz takiej możliwości znajdziemy najlepsze dla ciebie rozwiązanie.

3. Masz pytania? Napisz do mnie, a odpowiem najszybciej jak to możliwe. Możesz też
zadzwonić. email: kontakt@o-choroba.pl tel: 605 781 116

Dlaczego warsztaty ze mną?

To proste – oprócz wiedzy z zakresu medycyny i psychologii opracowałam program na podstawie między innymi SWOICH WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ. Od 4 lat żyję z diagnozą stwardnienia rozsianego, więc też byłam w miejscu w którym zadawałam sobie setki pytań „Jak dalej żyć”.

Jednak osobiste doświadczenia to za mało. Jestem też specjalistką w różnych dziedzinach:

Od lat pracuję jako edukatorka zdrowia. Jestem autorką i współautorką licznych książek i artykułów z tego zakresu. Współpracuję między innymi z wydawnictwem PZWL, Galaktyka, oraz prasą branżową.

Prowadziłam liczne warsztaty dla pacjentów oraz rodziców z zakresu diety, suplementacji, medycyny stylu życia.

Mam bardzo szeroką wiedzę z zakresu różnych form leczenia i terapii. Pracuję w obrębie medycyny opartej na dowodach oraz wybranych terapiach medycyny komplementarnej.

Obecnie jestem w trakcie podyplomowych studiów „psychosmoatyka i somatopsychologia”, więc w 2021 roku będę mogła pochwalić się dyplomem.

Współpracuję z PTSR (Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego). Razem przygotowywaliśmy kampanie edukacyjne dla pacjentów i lekarzy.

Jestem członkiem PROMS – zostałam zaproszona do udziału w międzynarodowym, trzyletnim projekcie mającym na celu stworzenie narzędzi, rozwój badań i nowych metod leczenia dla pacjentów ze stwardnieniem rozsianym.

Od ponad roku prowadzę kanał edukacyjno – informacyjny O,choroba! na Youtube gdzie dzielę się moją wiedzą i doświadczeniami

Czego nie znajdziesz na warsztatach ze mną?

Motywacyjne, wkurzające hasła, że „ograniczenia są tylko w głowie”, albo „możesz wszystko, jak się postarasz”? Zapomnij. Nie będziemy pracować nad tym, żeby mieć głowę pełną nierealnych frazesów. Będziemy pracować tak, żeby jak najlepiej wykorzystać to co masz, zmienić co można i powinno się zmienić i nauczyć się akceptować resztę.

Obietnic cudów wyleczenia. Jeśli szukasz kogoś, kto powie ci jak za pomocą magicznego zioła w dwa dni wyleczyć chorobę – to nie u mnie! Za to ja z wielką przyjemnością podzielę się swoją wiedzą o rozsądnej suplementacji czy diecie. Uwierz mi, że wyjdziesz na tym znacznie lepiej – także finansowo.

Wykładów – ani twoich, ani moich. Nasza wspólna praca nie będzie polegała na tym, że ja prowadzę wykład, ani na tym, że ty godzinę mówisz, a ja odpowiadam „mhm”… Stworzyłam taki program spotkań, żeby było praktycznie i inspirująco.

Jak się umówić

Po dodaniu produktu do koszyka oraz podaniu informacji kontaktowych zostaniesz poproszony/a o dokonanie płatności. Na dokonanie opłaty masz aż 24 godzin od momentu zakupienia konsultacji.
W tym czasie Twoja rezerwacja będzie bezpieczna!

Kiedy tylko otrzymam Twój przelew wyślę do ciebie e-mail z potwierdzeniem i zadzwonię aby umówić się na dogodny dla nas termin.
Dodatkowo w e-mailu z potwierdzeniem znajdziesz link do
ankiety – proszę, wypełnij ją, a będzie mi łatwiej dopasować spotkanie do Twoich potrzeb.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany